治颈椎改善失眠、手麻!做好5件事更能一夜好眠惘然人间路,游戏王混沌力量下载,神话放送20130127,绿谷壁纸,张希秦川,丛威娜,七海里佳,聚促网,蜗牛过山车,清湿散,炎黄血少,aaa.shx,幻影长空,唐朝好男人小说,汪雨贴身保镖冯峰,颜夕卡盟,孙陶生,邓裕昆,纸牌对对碰,夺命地图,吾先生特烦恼,无敌流浪汉无敌版,加瓦克希,豪俊影视,四夷译字传奇,财经郎眼20160822,赵蓬洋,选料网,暗黑修仙,犬夜叉第二部,孙秉严女儿孙丽瀛教授,失忆症黑暗后裔,狂兽真仙,pdahd论坛,年轻小伙死于密封车内,缘起缘灭圆明园,ca4230,恶斗极品丫鬟,薄来熙,颠倒黑白小游戏,男生戴假发闯女寝,丹青渲,王子善微博,爱玩网石器时代,东罗吧,庄柯植,武林外传名震京师,静水深音,酒神阴阳冕,学生收无效毕业证,黄光裕得罪了胡公子,六合彩公益,严继爽,幻想三国志2秘籍,winadr,千山记 石头与水,王美泓,中岛未华子,樱兰情缘,炏赤金,cs躲猫猫,江苏驶韩外轮沉没,安图恩攻略,色咪咪,念家 礼拜,瓷液能,傅斯铭,龙神闯天下,黑糖事务所,神雕段誉传,异界的艾泽拉斯,谢紫林,末世之幸福女配,云斯顿赛车2013,港湾风帆,部落冲突7本最强布阵,建厂网,戈多克镣铐钥匙,元旦作文350字,qinsewuyuetian,异世之王者无双txt全集下载,battle chasers: nightwar,红太阳是怎样升起来的,祸津神,九重紫 吱吱 小说,莱科宁吧,武将宠妻手簿,历代皇帝列表,天歌三生不负三世,advanced office password recovery,超级黑道学生,随身空间之修真小药铺,银河霸主饲养手记,斜线表头,豪门小老婆 古默 小说,最新影评,神皇魔帝,灰熊精英,汉魏文魁,晚期癌症能治愈吗找北京武警二院,

治颈椎改善失眠、手麻!做好5件事更能一夜好眠

   信息来源:PtxhJdFpM

治颈椎改善失眠、手麻!做好5件事更能一夜好眠

老是失眠,不妨查查颈椎

在西方的童话故事中,奥罗拉公主是一位美丽、优雅、温柔、善良的公主,不幸的是,她在十五岁那年受到恶毒女巫的诅咒,从此长睡不醒,过了一百年,她的容颜依然青春焕发、貌美如花,然后被探险的王子发现,她的美丽姣好使王子忍不住深情一吻,也正是这一吻,解开了公主的魔咒,唤醒了沉睡的公主。

这就是世界闻名的睡美人童话故事。公主睡着了,并且一睡百年,百年后容貌却依然停留在她十五岁的时候,这是这个童话故事最吸引我的地方。人世间从古至今有多少人,包括帝王将相、平民百姓,都孜孜以求一种能够获得长生不老的传奇妙方,而故事里的公主透过睡眠得到了。

睡眠,它能够缓解大脑的疲惫状态,放松全身肌肉,使人体得到充分的休息,对人体各项功能的恢复和补充有着非常重要的作用,甚至可以说,睡眠就像食物一样,是人体正常机能运转活动所不可或缺的组成部分。可想而知,人如果离开了睡眠,身体状况将是一个怎样力不从心的状态!

然而,随着现代生活节奏的加快,高压力、强负荷的生活和工作状态已经使越来越多的人长期不能够安然入睡,失眠的烦恼困扰著越来越多的现代都市人。有关专家给失眠最新的定义是,入睡时间超过三十分钟;睡眠维持有障碍,夜间醒来的次数在两次以上;凌晨早醒;睡眠品质下降,熟睡时间短,浅眠、做梦时间长。

除去睡前喝浓茶或咖啡、吃得过饱、睡眠环境突变、噪音过大、灯光过亮等偶然因素,或其他疾病影响外,失眠最主要的原因,是颈部疾患导致的交感神经受刺激(或受压迫),使大脑的兴奋性增高。严重失眠的人,则是由于颈椎的退变,加上外伤或劳损,使颈椎小关节错位、椎间不稳定或颈部肌肉痉挛或炎变,造成创伤性反应所引起的,在中医里属“不寝”的范畴。


惘然人间路,游戏王混沌力量下载,神话放送20130127,绿谷壁纸,张希秦川,丛威娜,七海里佳,聚促网,蜗牛过山车,清湿散,炎黄血少,aaa.shx,幻影长空,唐朝好男人小说,汪雨贴身保镖冯峰,颜夕卡盟,孙陶生,邓裕昆,纸牌对对碰,夺命地图,吾先生特烦恼,无敌流浪汉无敌版,加瓦克希,豪俊影视,四夷译字传奇,财经郎眼20160822,赵蓬洋,选料网,暗黑修仙,犬夜叉第二部,孙秉严女儿孙丽瀛教授,失忆症黑暗后裔,狂兽真仙,pdahd论坛,年轻小伙死于密封车内,缘起缘灭圆明园,ca4230,恶斗极品丫鬟,薄来熙,颠倒黑白小游戏,男生戴假发闯女寝,丹青渲,王子善微博,爱玩网石器时代,东罗吧,庄柯植,武林外传名震京师,静水深音,酒神阴阳冕,学生收无效毕业证,黄光裕得罪了胡公子,六合彩公益,严继爽,幻想三国志2秘籍,winadr,千山记 石头与水,王美泓,中岛未华子,樱兰情缘,炏赤金,cs躲猫猫,江苏驶韩外轮沉没,安图恩攻略,色咪咪,念家 礼拜,瓷液能,傅斯铭,龙神闯天下,黑糖事务所,神雕段誉传,异界的艾泽拉斯,谢紫林,末世之幸福女配,云斯顿赛车2013,港湾风帆,部落冲突7本最强布阵,建厂网,戈多克镣铐钥匙,元旦作文350字,qinsewuyuetian,异世之王者无双txt全集下载,battle chasers: nightwar,红太阳是怎样升起来的,祸津神,九重紫 吱吱 小说,莱科宁吧,武将宠妻手簿,历代皇帝列表,天歌三生不负三世,advanced office password recovery,超级黑道学生,随身空间之修真小药铺,银河霸主饲养手记,斜线表头,豪门小老婆 古默 小说,最新影评,神皇魔帝,灰熊精英,汉魏文魁,晚期癌症能治愈吗找北京武警二院,

复古传奇手游官网
蜘蛛池